Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Veszely Viktor - triatlon, tereptriatlon, OCR személyi edzés referencia 2022 augusztus

Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

Viktorral 2019 nyarán kezdtem el a közös munkát. Fiatalabb koromban intenzíven sportoltam, ezt követően egy hosszabb átmeneti kihagyást követően kértem Viktor segítségét az "aktív" sportolói létbe történő visszatéréshez.

A cél alapvetően az volt, hogy formába lendüljek, lehetőség szerint  sérülések nélkül és kipróbáljam magam a mostanában oly népszerű akadályversenyeken is. A közös munka számomra a legelső perctől fogva nagyon élvezetes, de legfőképp motiváló és igen eredményes volt.

Viktor segítségével sikerült viszonylag hamar visszanyernem a korábbi formámat, sőt 40-en túl még igen sokat is tudtam fejlődni. Sajnos az élethelyzetem miatt 2020 után nem tudtam tovább folytatni a közös munkát, viszont a mai napig hasznosítom a Viktorral töltött időszakban tanultakat.

Bátran mondhatom, hogy 47 éves korom ellenére télen-nyáron kint edzem a szabadtéren, a szabadtéri kondiparkokban pedig elismerően néznek a fiatalok az edzés közben, amikor fél óra alatt gond nélkül lenyomok 60 húzódzkodást, 60 tolódzkodást, 60 fekvőtámaszt, megspékelve pár majomlétrával (természetesen hajlított karral), 120 guggolással, és 3*800 méter futással (ősz szakállal :-) ).

Ezt mind a Viktorral közös munka alapozta meg.

Bővebb információ a  weboldalon olvasható.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

 tried omm veszely viktor2 l

 

Kapcsolódó tartalom

Ajánlott tartalom

A növényi alapú húspótlók kont...
2024.máj..21 14:08 Vegan meat - Image by Walkerssk from Pixabay

Ha te is egy vagy azok közül, aki a nagyi húslevesén és anya grill csirkéjén nőttek fel, vagy egy azok közül, akik már a gyors kaják özö [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Kitartás, állóképesség, problé...
2026.febr..03 20:00 Kitartás, állóképesség, problémamegoldás

Mike Sadler az SAS (Special Air Service) egyik alapítója, a hosszútávú gyaloglás és túlélés egyik ikonikus alakja, akiről írtam korábban  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Túlélési helyzetek és a hosszú...
2025.aug..17 12:44 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák

A többnapos túrák és túlélési helyzetek során nem a felszerelés, hanem a mentális és fizikai felkészülés az elsődleges fontosságú. Hi [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
2026 a ló éve – vágtass, mozog...
2025.dec..29 10:20 X2S TEAM 2025 edzés pillanatok

Miért sportolj még többet, még jobban, még rendszeresebben 2026-ban? Avagy hogyan lesz a mozgásból életérzés, nem pedig kifogáslista. Kez [ ... ]

HivatalosRészletek
Free Joomla templates by Ltheme