Aktualitások, események 2023

 

 Edzések 2023

Hétfő

17:00-18:30 (vegyes / erősítés - szabadtér) - január-március között Pesthidegkút, Pokorny József Sport- és Szabadidőközpont, áprilistól változó szabadtéri helyszíneken

Kedd

16:00-17:00 (haladó / kerékpár - terep, Solymár) ALKALMI (ellenőrizzed az Következő edzés listát)

Haladó edzés. (Haladó az, aki a normál edzéseken rendszeresen rélszt vesz és erőben, motivációban eléri az edzés belépő szintjét. A részvétel lehetősége edzői döntés, meghívás.)

Szerda

17:00-18:30 (vegyes / erősítés, futás) - PEMÜ pálya vagy Jegenye-völgy, Solymár

Csütörtök

16:00-18:00 (haladó / kerékpár - terep, Solymár) ALKALMI (ellenőrizzed az Következő edzés listát)

Haladó edzés. (Haladó az, aki a normál edzéseken rendszeresen rélszt vesz és erőben, motivációban eléri az edzés belépő szintjét. A részvétel lehetősége edzői döntés, meghívás.)

Péntek

-

Szombat

8:00-9:15 (vegyes / erősítés, futás) - PEMÜ pálya vagy Jegenye-völgy, Solymár

Vasárnap

alkalmanként verseny, túra, közös program

 

 

Részletek, árak >>> Közösségi futó, erősítő, OCR edzések - szabadtéren és teremben

Ha az aktuális COVID helyzet indokolja, kérlek keress messengeren, mailban vagy telefonon!

 Triatlonedzo A5 felnőtt

 

Triatlonedzo A5 gyerek ver2

Kapcsolódó tartalom

Ajánlott tartalom

Jimi Hendrix ejtőernyősként a ...
2025.dec..07 10:49 Jimi Hendrix az ejtőernyős rocklegenda

Jimi Hendrix neve legtöbbünknek a színpadon lángoló Stratocasterrel, elképesztő riffekkel, vad gitárjátékkal és a rocktörténelem nagy pil [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Túlélési helyzetek és a hosszú...
2025.aug..17 12:34 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák

A többnapos túrák és túlélési helyzetek során a legfontosabb tényezők közé tartozik a megfelelő felszerelés, a fizikai felkészültség  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Mielőtt erkölcsileg agyonverné...
2026.ápr..14 10:17 Párbeszéd és ítélkezés

Az ember furcsa szerzet, mindig keres valakit, akiben hihet. Ha nem akar hinni semmiben, akkor is hisz valamiben. Keres egy vezért, egy tanítót, eg [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Állóképességi edzések, kereszt...
2025.máj..05 09:16 Állóképességi edzések, keresztedzés - a hátizsákolás

Hogyan változtatja meg a fáradtság a mozgást a terheléses hátizsákos edzések során?  A hátizsákos edzés (más néven ruck training v [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme