Running Warriors 2017, Bánk

A Running Warriors bánki pályájának szubjektív pályaleírása (2017)

Ismét Running Warriors Bánkon - itt a nyár, a strandszezon... és igazán izgalmas versenyek időszaka. Az idei versenyben is a pálya és az akadályok tervezése volt a feladatom, a verseny előtti nap véglegesítettünk és helyére tettünk mindent. Erről írok most röviden.

Add a comment
Jamie Whitmore, terepsportoló, 2 gyermekes édesanya
Fotó: Jamie Whitmore, terepsportoló, 2 gyermekes édesanya, tereptriatlon világbajnok, majd a rákbetegségéből parasportolóként felgyógyulva kerékpáros világbajnok

Nők a terepen - miért jó nőként a természetben sportolni?

Mi nők sokféleképpen és sokszor gondoljuk, hogy védelemre, biztonságra szorulunk. De milyen az a biztonság, amire valójában vágyunk, és mi adhatja meg?

A lehetséges válaszok közül egyet választottunk ki, és ezt kívánjuk kicsit körbejárni: a terepsportokat, a mozgást a természetben.

Miért jó nőként a természetben sportolni: futni, biciklizni, úszni, kirándulni?

Add a comment
A matek és az edzés
Foto: The Guardian

A matek és az edzés - Maryam Mirzakhani, az első női matematikai "Nobel-díjas"

Talán furcsa lehet, hogy egy edzői oldalon a matematikai Nobel díjról, a Fields éremről írok. De mégsem az. A matematika egyszerre tudomány (de mégsem ugyanúgy, mint a többi), művészet (ezt nagyon kevesen gondolják így) és egy állóképességi, erőnléti sport. Mirzakhani matematikai díja kicsit olyan, mint amikor az első nő hivatalosan lefutotta a maratont. Ezért írok róla.

Add a comment
Miért fontos az edzésnapló?

Miért fontos az edzésnapló?

(Malomsoky Ildikó - Tóth Viktor) A mai korban sokaknak értelmetlennek tűnik az írott edzésnapló, hiszen annyi minden kütyü van, ami az adatokat rögzíti, tárolja, megrajzolja. Mi mégis az edzésnapló fontosságáról szeretnénk írni, mert szerintünk sok olyan dolgot ad, amit semmilyen eszköz nem helyettesít!

Add a comment

Ajánlott tartalom

Egy bátor tett - a Linux az em...
2025.dec..10 09:50 Linux Linus Torvalds

Advent harmadik hetében (amely a "bátorság hete") egy olyan bátor tettről szeretnék írni, amely nekem nemcsak mint sportolónak, de mint matekt [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Edzés utáni nyújtás jó, rossz,...
2026.márc..21 13:55 Edzés utáni nyújtás, stretching

Van néhány téma a sportvilágban, amely időről időre vallásháborúvá válik. Ilyen a cipővita, a pulzus kontra watt kérdése, a jégfürdő [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A tartós állóképesség fejleszt...
2024.szept..06 18:48 A tartós állóképesség fejlesztése

Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagy [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Terheléses futás, hátizsákolás...
2024.márc..15 14:38

A terheléses gyaloglás és futás, a hátizsákolás nemcsak a lábakat és a vázizomzatot erősíti. Egy tanulmány szerint a felső test izomzat [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme