Jamie Whitmore, terepsportoló, 2 gyermekes édesanya
Fotó: Jamie Whitmore, terepsportoló, 2 gyermekes édesanya, tereptriatlon világbajnok, majd a rákbetegségéből parasportolóként felgyógyulva kerékpáros világbajnok

Nők a terepen - miért jó nőként a természetben sportolni?

Mi nők sokféleképpen és sokszor gondoljuk, hogy védelemre, biztonságra szorulunk. De milyen az a biztonság, amire valójában vágyunk, és mi adhatja meg?

A lehetséges válaszok közül egyet választottunk ki, és ezt kívánjuk kicsit körbejárni: a terepsportokat, a mozgást a természetben.

Miért jó nőként a természetben sportolni: futni, biciklizni, úszni, kirándulni?

Add a comment
A matek és az edzés
Foto: The Guardian

A matek és az edzés - Maryam Mirzakhani, az első női matematikai "Nobel-díjas"

Talán furcsa lehet, hogy egy edzői oldalon a matematikai Nobel díjról, a Fields éremről írok. De mégsem az. A matematika egyszerre tudomány (de mégsem ugyanúgy, mint a többi), művészet (ezt nagyon kevesen gondolják így) és egy állóképességi, erőnléti sport. Mirzakhani matematikai díja kicsit olyan, mint amikor az első nő hivatalosan lefutotta a maratont. Ezért írok róla.

Add a comment
Miért fontos az edzésnapló?

Miért fontos az edzésnapló?

(Malomsoky Ildikó - Tóth Viktor) A mai korban sokaknak értelmetlennek tűnik az írott edzésnapló, hiszen annyi minden kütyü van, ami az adatokat rögzíti, tárolja, megrajzolja. Mi mégis az edzésnapló fontosságáról szeretnénk írni, mert szerintünk sok olyan dolgot ad, amit semmilyen eszköz nem helyettesít!

Add a comment
Gyerek edzés, sport

Mikortól versenyezzen, sportoljon a gyermekünk

Mikortól versenyezzen egy gyermek? Mikortól sportoljon, járjon rendszeresen edzésre? Mennyire kell kényszeríteni, ha nem akar menni, ha nem akar versenyezni?

Azok, akik szerint a gyermek egy üres lap, amit nekünk kell teleírni, és az élet a halállal véget is ér, és amit beletettünk, az vagyunk, na ő pont idáig olvassa, ne pazarolja az idejét. Meg az enyémet se. A gyermek nem üres lap. Nem a születéssel kezdődik a léte, és még csak nem is a foganással. Képességeket, tulajdonságokat, sorsot, célt, múltat és jövőt hordoz és hoz magával, melynek részei, részesei lehetünk, de ez már a mi döntésünk.

Add a comment

Ajánlott tartalom

Burpee világcsúcs - Habtamu Fr...
2023.dec..18 09:26 Burpee világcsúcs - Habtamu Franke

Habtamu Franke két világrekordot döntött meg egy nap alatt, először 3 perc alatt hajtotta végre a legtöbb (mellkas a földig) burpee-t (81), m [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Nagyböjti gyakorlatok, a test,...
2024.febr..14 08:34

Nagyböjt. Leginkább a keresztény kultúrkörben ismert vallásos időszak, de minden embernek ajánlom ezt az időszakot egy kis "extra" elmélye [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Kristian Blummenfelt felfedi "...
2024.aug..27 13:05 Kristian Blummenfelt győzelme az IM Frankfurt triatlonon

Ez a pillanat az összes IRONMAN sportoló csapása – mindegy, hogy Pro vagy Age Group versenyzőről beszélünk. És Kristian Blummenfelt nemcsak  [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Free Joomla templates by Ltheme