maraton

Cím
66 éve Arlene Pieper Stine lett az első hivatalosan maratont teljesítő nő
A futó, az Ironman, a triatlon és az OCR versenyzők sérüléseinek legfőbb okai és megelőzésük
A hősök köztünk élnek - Dick Hoyt emlékére (1940-2021) (+videó)
Ajánlás
Alap szintentartó multisport edzésterv
Az örökös hős Rick Hoyt emlékére - In memoriam Rick Hoyt (1962-2023) (+videó)
Berényi Ildikó az Eilat Desert Maratonon
Cél a Spartathlon - Bogár János, a magyar ultrafutás legendája
Edzés ajánló: maraton és triatlon felkészülés (Kiss-Jakucs Anita)
Edzésmódszerek: a fartlek futásról edzői és sportolói szemmel
Felépülés, helyreállás maraton után - regenerációs tippek, javaslatok
Félmaraton edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Gene Dykes 75 év felett is szárnyal akár terepen, akár országúton
Gyakori futó mítoszok és téves elképzelések
Haladó versenyző multisport edzésterv
Hogyan készüljünk jól a maratonra - akár 50 év felett is? Tommy Hughes és Tóth Viktor tanácsai
Interjú Erdélyi Zsófival a riói olimpia maraton futása előtt
Ironman, triatlon edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Középhaladó fejlesztő multisport edzésterv
Maraton rekord 3 órán belül a 70 év felettiek között - a regeneráció csodája