Cím
A Van Buren nővérek sporttörténelmi "ámokfutása" 1916-ban
Allan J. McDonald és az igazság - a Space Shuttle Challenger katasztrófa
Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak
Dobos Péter multisportoló, a kanadai OCR szövetség egyik vezetője
Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
Egy bátor tett - a Linux az emberiség történetének legnagyobb önkéntes együttműködésen alapuló munkája
Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés
Jimmy Naraine, akinek az OCR életmód, munka és hobby
Kalandra fel - gyaloglás, túrázás, menetelés, hátizsákolás – az ember alapvető mozgásformája
Kalandtúra regisztráció
Két nap kalandozás a 25. jubileumi 54-es Kihívás teljesítése
Mil-Tec Teesar 100 military / túlélő hátizsák teszt
Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása
Nyomtalan Út kalandtúra - élmény és kaland a vadonban
OMM túlélő és kaland tábor - általános információ
Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során 2. rész
Somogyi Imre - „Kertmagyarország apostola”, egy tragikus sorsú gondolkodó, természetjáró, igazi outdoor ember
Születésnapi gondolatok az 57, a sport, a matematika és a művészet tükrében
Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az Elite Challenge próbára

Ajánlott tartalom

Edzés utáni nyújtás jó, rossz,...
2026.márc..21 13:55 Edzés utáni nyújtás, stretching

Van néhány téma a sportvilágban, amely időről időre vallásháborúvá válik. Ilyen a cipővita, a pulzus kontra watt kérdése, a jégfürdő [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Jimi Hendrix ejtőernyősként a ...
2025.dec..07 10:49 Jimi Hendrix az ejtőernyős rocklegenda

Jimi Hendrix neve legtöbbünknek a színpadon lángoló Stratocasterrel, elképesztő riffekkel, vad gitárjátékkal és a rocktörténelem nagy pil [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
A növényi alapú húspótlók kont...
2024.máj..21 14:08 Vegan meat - Image by Walkerssk from Pixabay

Ha te is egy vagy azok közül, aki a nagyi húslevesén és anya grill csirkéjén nőttek fel, vagy egy azok közül, akik már a gyors kaják özö [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Tippek, hogyan csökkentsd az ú...
2025.ápr..19 15:16 Triatlon, Ironman, Xterra úszás rajt

Lélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme