Cím
A Van Buren nővérek sporttörténelmi "ámokfutása" 1916-ban
Allan J. McDonald és az igazság - a Space Shuttle Challenger katasztrófa
Derékalj, matrac választás tanácsok túrázóknak
Dobos Péter multisportoló, a kanadai OCR szövetség egyik vezetője
Egészségmegőrzés és edzés a természetben - hátizsákolás
Egy bátor tett - a Linux az emberiség történetének legnagyobb önkéntes együttműködésen alapuló munkája
Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés
Jimmy Naraine, akinek az OCR életmód, munka és hobby
Kalandra fel - gyaloglás, túrázás, menetelés, hátizsákolás – az ember alapvető mozgásformája
Kalandtúra regisztráció
Két nap kalandozás a 25. jubileumi 54-es Kihívás teljesítése
Mil-Tec Teesar 100 military / túlélő hátizsák teszt
Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása
Nyomtalan Út kalandtúra - élmény és kaland a vadonban
OMM túlélő és kaland tábor - általános információ
Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során 2. rész
Somogyi Imre - „Kertmagyarország apostola”, egy tragikus sorsú gondolkodó, természetjáró, igazi outdoor ember
Születésnapi gondolatok az 57, a sport, a matematika és a művészet tükrében
Vállalásom és erőpróbám a „pokol hete” - felkészülés az Elite Challenge próbára

Ajánlott tartalom

A túrázás és teherhordás biome...
2025.szept..11 12:41 A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere

Alapvető teherhordási és terepjárási kérdések: mennyit, hogyan, hol lehet hatékonyan cipelni, vinni? A túrázás, hátizsákolás, teherhord [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Fehérje - a modern sportolók é...
2025.dec..18 12:02 Fehérje mitosz és bálvány

Ha ma belépsz egy edzőterembe, terepfutó versenyre, OCR rajtra vagy akár egy hétvégi közösségi futás rajtzónájába, szinte biztos, hogy t [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Hogyan kapcsolódik a magyar ko...
2025.jan..31 06:13 A magyar kosárlabda-bajnokság és a sportfogadás

Az elmúlt évtizedben a magyar kosárlabda-bajnokság nagy érdeklődésre és elismerésre tett szert. A mérkőzések pörgősek, a csapatok tehets [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Edzés utáni nyújtás jó, rossz,...
2026.márc..21 13:55 Edzés utáni nyújtás, stretching

Van néhány téma a sportvilágban, amely időről időre vallásháborúvá válik. Ilyen a cipővita, a pulzus kontra watt kérdése, a jégfürdő [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme