Edzés az egész családnak, amel...
2023.máj..29 08:02

Emlékeztek milyen öröm volt, ha anya vagy apa ott volt a meccseinken, vagy a versenyeinken? Én még emlékszem, pláne, hogy ez nálunk igen ritka [ ... ]

AjánlásRészletek

Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

OMM túlélő és kaland tábor - általános információ

Kalandtúra információk, tanácsok
Kalandtúra információk, tanácsok

frissítve

A túlélő táborok legfontosabb tudnivalói.

Olyan túra, ahol a résztvevők „ismeretlen” (általuk előre nem ismert) helyre túráznak, minden felszerelésüket maguk viszik, váratlan helyzetekkel találkoznak és megtanulják ezeket kezelni. A program vezetői és segítői ehhez minden segítséget és tapasztalatot megadnak.

– tájékozódás alapjai

– váratlan időjárási helyzetek kezelése

– táborozás alapjai

– növény és állatismeret alapjai

– akadály és probléma leküzdés alapjai

Nem biztosítjuk, hogy a tiszták és ápoltak maradtok a nap végére, de az élményeket még sokáig mesélitek majd...

 

Fontos tudnivalók:

A program minimalista abban az értelemben, hogy nincsen előre elkészített vacsora, tálalás, WC, fürdőszoba, bármiféle kényelmi és luxus szolgáltatás. Nincsen lehetőség az egyéni extra igények kielégítésére (csak arról lehet szó, amit a indulás előtt minden részvevő egyeztet a program vezetőivel), minden részvevőnek vállalnia kell a nehézségeket, hiszen csak egy erős közösség tud hatékonyan előrejutni.

Ezért a jelentkezés feltétele az előzetes alapos bemutatkozás és/vagy személyes találkozó, ahol a résztvevők terhelhetőségéről győződnek meg a program vezetői.

A programok 1 vagy 2 szabadban töltött éjszakát jelentenek, 25-50 km gyaloglással, utakon, ösvényeken és úttalan utakon.

Mindig van vészhelyzeti forgatókönyv, de a résztvevőknek vállalni kell a nehézségeket, akárcsak a szülőknek is!

Életkor: 14 év felett, de a személyenkénti egyéni elbírálás minden esetben befolyásolhatja a lehetőségeket.

Kötelező felszerelés

(- Utazáshoz maszk - a karantén szabályoknak megfelelően)

– hátizsák (min. 40 literes, kipróbált)

– hálózsák (minimum 0 fok komfort tartomány)

– matrac (min. 1,5 cm vastag polifoam (vagy 2 db 1 cm vastag), önfelfújó, felfújható)

– lámpa (legjobb a fejlámpa) + tartalék elem

– bakancs, magas szárú túracipő

-- evőeszköz

-- bicska, kés (pengehossz maximum 10 cm)

– min. 2 l víztartály (kulacs, ivózsák, műanyag flakon)

-- egy váltás alsóruha (póló, zokni, könnyű és hosszú nadrág, hosszú felső) -- vízhatlan csomagolásban

-- hosszú túranadrág

-- póló

-- hosszú ujjú pulóver / polar /…

-- kabát / nem kell vastag, inkább erős legyen, jó, ha részben vízálló (ez az esőkabátot is kiválthatja)

-- kesztyű

-- sapka, kendő, csősál

-- túrazokni

– kis törölköző

! egyéni gyógyszer, speciális kiegészítők (előre egyeztetni kell a program vezetőkkel)

Javasolt felszerelés (de mindenki maga cipeli a sajátját)

-- esőkabát

-- esőnadrág

-- vihargyújtó

– melegítő tasak ()

– sál

– napszemüveg

– svájci bicska

– tájoló, iránytű

-- egy túra edény (fém vagy műanyag tányér)

-- várható hideg vagy viharos idő esetén: meleg ruha (póló, zokni, melegítő nadrág, melegítő felső) -- vízhatlan csomagolásban

  Nem megengedett felszerelés

– fegyver (airsoft, paintball,…)

– laptop, tablet, Xbox,...

– üveg edény, üveg kulacs

Étkezés

Amit mindenkinek hoznia kell, mert a túra alatt nagyon szűkösek lesznek a vásárkási lehetőségek, úgy kell készülni, hogy a következőnek megfelelő tápértékű adagok legyenek előkészítve (saját ízlés szerinti összeállításban).

6 óránként: 1 szendvics, 1 müzliszelet

12 óránként: 100 gr diákcsemege vagy annak megfelelő aszalt gyümölcs / olajos mag (nem sós!)

18 óránként: 1 alma vagy annak megfelelő rágnivaló (nyers répa, karalábé)

Példa

1. nap (ami nagyjából délután és este 10 óra) 2 szendvics, 2 müzliszelet, 100 gr

2. nap (24 óra): 4 szendvics, 4 müzliszelet, 200 gr diákcsemege

  • Természetesen mindenki a saját igényei szerint hozhat bármit, de a kalandtúra nem a gasztroélményeket részesíti előnyben.
  • Minden túrát úgy tervezek, hogy szükség esetén az útvonal módosításával elérünk települést, boltot.

Költségek

Az aktuális túránál található >>>

Vonat: önköltség, úti céltól függő

Egyéb: költőpénz (inkább csak végszükség esetére vagy a túra végén az ünnepléshez)

 

Várunk Benneteket szeretettel!

Üdvözlettel:

Tóth Viktor, Malomsoky Ildikó

Tel.: 06-20-320-08-40

Tel.: 06-30-488-82-61

Információ és jelentkezés >>>

 kaland es tulelo tabor terepgyerek 1

Related Articles

Ajánlott tartalom

Tippek, hogyan csökkentsd az ú...
2025.ápr..19 15:16 Triatlon, Ironman, Xterra úszás rajt

Lélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Két nap kalandozás a 25. jubil...
2025.febr..26 15:53 25. jubileumi 54-es Kihívás győztes páros

Az „X2S TEAM Rozsomákok” csapat élményei - Dévai Attila és Tóth Viktor A sok korábbi cikkem, interjúm után 2024-ben végre én is indult [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Hogyan legyél eredményesebb, e...
2024.dec..05 09:36 A vegán sportoló - könyvajánló

"A vegán sportoló" - nemcsak vegánoknak, nemcsak sportolóknak az egyik legfontosabb, amit azonnal tudni érdemes: a könyv nem akar eladni sem ter [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
A túra és sport zokni viselés ...
2023.júl..28 15:56 A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész

Gyakran úgy tűnik, hogy az egyre fejlettebb technológiák használata mellett az emberek elvesztették az alapvető ruházat, esetünkben a zokni m [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme