Ne azért menj a terepre, hogy lásson a világ, hanem hogy Te lássad a világot!

Tóth Viktor - edző

A sport önmagadról szól elsősorban, de csak abban az értelemben, ahogyan másokhoz és a világhoz kapcsolódsz. Nem lehet önző és magamutogató, mert akkor minden szépségét elveszíti, nem lesz harmónikus és nem lesz boldog sem. 

Hatalmas örömöt adhat a győzelem dicsősége, édes is lehet ez a "megrészegült" mámor, de ha nem tudsz szívből örülni bármelyik pillanatnak (akármilyen helyen is érsz célba), akkor az öröm is múlandó. Ha magadhoz képest mindent megtettél, amit akartál, akkor éred el az igazi dicsőséget - ez pedig nem mások véleményétől függ, ezt Te érzed és tudod.

A terepsport, a terepfutás, az akadályfutás... minden terepen űzött sport megadja neked azt a lehetőséget, hogy magaddal és a természettel kerülj igazán összhangba. Ott nincsenek nézők, szájtáti bámészkodók, drukkerek, ellenségek... a természet, a világ és Te. Ha egy másik ember is ott van melletted a terepen, akkor sokkal inkább ő is a világ része, ő is hasonlóan éli meg a sportot. Bajtárs és nem ellenfél!

Ez nem jelenti azt, hogy a terepen nem jó és nem szükséges küzdeni, versenyezni! Csak más a lelkület, más a hozzáállás, más az elfogadás.

Legközelebb, ha kimész a terepre edzeni, próbáld meg így átélni az edzést! Ugyanezt versenyen is kipróbálhatod, de az sokkal nehezebb!

 

Kapcsolódó tartalom

Ajánlott tartalom

Hogyan legyünk mentálisan erős...
2024.máj..29 14:38 Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

Hogyan fejleszthető az alkalmazkodás, a felépülés és a növekedés képessége a kihívásokkal, nehézségekkel teli körülmények között?  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Életmódváltás Terepeuta-szemme...
2026.jún..05 19:30 Életmódváltás Terepeuta-szemmel

Életmódváltás Terepeuta-szemmel: mozgás, hátizsákolás, étkezés, rendszeresség, természet, ivás, alvás, lelki teherbírás és az a bizon [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
11 tipp a biztonságos és haték...
2025.máj..07 10:15

Bár csábító lehet egyből az intenzív edzésre ugranod, fontos, hogy először a biztonságra gondolj. A core / törzsizom edzésben sem feltétl [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Határországok sorsa: Magyarors...
2026.ápr..02 21:55 Hunyadi és a törökök - Ukrajna és az oroszok

Magyarország kettős szerepben. Egyszer a múltban, egyszer a jelenben. Magyarország a török ellen, amikor a Nyugat nem segített, Ukrajna az oros [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Free Joomla templates by Ltheme