Ma 57 éves lettem. Igen, ötvenhét. Az 57 jó szám, az 5 és 7 prímszámok, 57->12->3 szintén prímszám, 57=3x19, ahol a 19 szintén prím [ ... ]
Blog, naplóRészletekLélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...RészletekEz a pillanat az összes IRONMAN sportoló csapása – mindegy, hogy Pro vagy Age Group versenyzőről beszélünk. És Kristian Blummenfelt nemcsak [ ... ]
Életmód, táplálkozásRészletekEgy olyan különleges esemény történt velem 2025 nyarán, ami egészen mostanáig érlelődött bennem, ezért csak most írok róla. Éppen egy [ ... ]
Blog, naplóRészletek