verseny

Cím
A doppingszer, amivel nem buksz meg a vizsgálatokon és még egészséges is
A mai kor egyik legnépszerűbb sportja az akadályfutás, más néven OCR – Honnan ered az elnevezés, mi a sportág története?
Edzésmódszerek: a fartlek futásról edzői és sportolói szemmel
Edzéstervezés
Közösségi futó, erősítő, OCR edzések - szabadtéren és teremben
Trükkök és tippek Ironman, OCR és terepfutó versenyekhez
Vegánság, sport és versenyzés

Ajánlott tartalom

Két nap kalandozás a 25. jubil...
2025.febr..26 15:53

25. jubileumi 54-es Kihívás győztes páros

Az „X2S TEAM Rozsomákok” csapat élményei - Dévai Attila és Tóth Viktor A sok korábbi cikkem, interjúm után 2024-ben végre én is indult [ ... ]

Blog, naplóRészletek

Kalandra fel - gyaloglás, túrá...
2023.júl..20 08:38

Terheléses gyaloglás, hátizsákolás - alapok

Terheléses gyaloglás - alapvető útmutató a terepen, szabadban gyalogláshoz, amikor terhet, hátizsákot cipelsz és a körülmények is nehezebb [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek

Gene Dykes 75 év felett is szá...
2023.nov..28 18:37