Cím
21 hasznos tanács a terepsportokhoz - terepfutás, akadályfutás, OCR, Spartan, tereptriatlon, természetjárás
66 éve Arlene Pieper Stine lett az első hivatalosan maratont teljesítő nő
A futó, az Ironman, a triatlon és az OCR versenyzők sérüléseinek legfőbb okai és megelőzésük
A hat perces extrém módszer - különleges edzés tanácsok a terepfutás, akadályfutás és tereptriatlon sportolóinak
A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 1.
A sportsérülések leggyakoribb okai - hogyan edzünk jobban 2.
A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész
Adam Brashaw a vegán kaszkadőr, aki ugrik, repül, zuhan az akciófilmekben
Ajándék edzésterv, személyes edzés - Ironman, Spartan, OCR, maraton
Ajánlás
Ajánlások - Tóth Viktor edző
Akadályfutó, terepfutó, matematikus és vegán - interjú Anna Solomonnal
Aki kidolgozta a GPS rendszer alapjait, Dr. Gladys West matematikus
Aktualitások, események 2023
Az OCR és a Spartan szupersztárja, a sokszoros világbajnok Jon Albon - interjú
Berényi Ildikó az Eilat Desert Maratonon
Biatlon és terepfutás, interjú Büki Ádámmal
Bíró Zsófia tervei a Szénás Kör és Scott Jurek között
Büki Ádám a Szénás Kör vendége
Burpee világcsúcs - Habtamu Franke megdöntötte az egy óra alatti legtöbb burpee rekordját (+videó)

Ajánlott tartalom

Az online szerencsejáték mentá...
2024.júl..04 06:13 Az online szerencsejáték mentális hatásai

Az online szerencsejáték szolgáltatások térnyerésével bizonyára benned is felvetült a kérdés, hogy mégis milyen kihatással van az online  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Versenyfelkészülés 55 évesen a...
2023.okt..04 13:06 Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

20 éve edzek, készítek fel, irányítok bajnokokat. Mindenfajta értelemben. Az irányításom alatt születtek Világbajnokok, Európa-bajnokok é [ ... ]

Blog, naplóRészletek
A túrázás és teherhordás biome...
2025.szept..11 12:41 A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere

Alapvető teherhordási és terepjárási kérdések: mennyit, hogyan, hol lehet hatékonyan cipelni, vinni? A túrázás, hátizsákolás, teherhord [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Állóképességi edzések, kereszt...
2025.máj..05 09:16 Állóképességi edzések, keresztedzés - a hátizsákolás

Hogyan változtatja meg a fáradtság a mozgást a terheléses hátizsákos edzések során?  A hátizsákos edzés (más néven ruck training v [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme