technika

Cím
A sár metafizikája – sport, mozgás, edzés a sárban
Allan J. McDonald és az igazság - a Space Shuttle Challenger katasztrófa
Terepfutás technikák, lejtőfutás tanácsok 2. rész

Az ismert történettel ellentétben nem Kathrine Switzer volt az első hivatalosan is maratont teljesítő nő, hanem Arlene Pieper Stine, [ ... ]

Az első részben összefoglaltam a bivakolás alapjait és legfontosabb tudnivalóit. Ebben a részben pedig néhány tapasztalati és valóságalap [ ... ]

Átfogó elemzés a hátizsákolás (rucking) élettani, idegrendszeri és sportágspecifikus hatásairól Képzeljük el, hogy egy ropogó tábortű [ ... ]

Lélegezz jobban, ússz hatékonyabban, ne stresszelj A hullámok finoman csapnak át lebegő testeden, miközben könnyedén siklasz és a ragyogó [ ... ]