Cím
Edzés az egész családnak, amely nemcsak a testet, hanem a lelket is építi
Edzés hőségben, kánikulában – kihívások és lehetőségek hosszútávú sportolóknak (+videó)
Extrém helyzetek tapasztalatainak tanulságai a mindennapi életben, az edzésben (2. rész)
Fehérje - a modern sportolók és a társadalom bálványa
Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
Hátizsák és felszerelés összeállítás túrázáshoz - mikor mit vigyünk és mit ne (1. rész)
Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés
Hogyan legyél eredményesebb, egészségesebb - "A vegán sportoló" könyvbemutató
Kalandra fel - gyaloglás, túrázás, menetelés, hátizsákolás – az ember alapvető mozgásformája
Kéz, csukló, alkar erősítés OCR vagy mászó edzésekhez
Király Márton - Spartan, OCR, terepfutás személyi edzés referencia 2022 augusztus
MARDINGTOP 65 taktikai, túra és bozótmíves hátizsák teszt
MIL-TEC Softshell 3. generációs outdoor, taktikai dzseki teszt
Mil-Tec Teesar 100 military / túlélő hátizsák teszt
Nézz körül a házad táján, soha nem halsz éhen – mérgező a pitypang és a kutyatej?
Nincs más hátra - túra, mászó és katonai hátizsákok összehasonlítása
Outdoor programok
Rejtett, de fontos természetjáró kérdés: hogyan viseljük jól a zoknit túra, terepfutás, extrém erőpróbák során 2. rész
Somogyi Imre - „Kertmagyarország apostola”, egy tragikus sorsú gondolkodó, természetjáró, igazi outdoor ember
Téli kerékpáros edzés alapok teljes- és féltávú Ironman triatlon teljesítéséhez

Ajánlott tartalom

A medve, a hideg és a fegyelem...
2026.ápr..20 23:36 Mit tanít egy medvetámadás a túlélésről?

Amikor a medve vizsgáztat: mit tanít az alaszkai katonai incidens a téli túlélésről, a vadállatokkal való bánásról és a józan elővigyá [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A kockás inges lovag: David „S...
2026.jún..25 16:08 A kockás inges lovag David „Steve” Askin

Üljetek csak közelebb, dobjatok még egy fadarabot arra a parázsra. Nem, ne azt a vizeset, az csak köhög, mint egy megfázott víziló. A száraz [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Kristian Blummenfelt felfedi "...
2024.aug..27 13:05 Kristian Blummenfelt győzelme az IM Frankfurt triatlonon

Ez a pillanat az összes IRONMAN sportoló csapása – mindegy, hogy Pro vagy Age Group versenyzőről beszélünk. És Kristian Blummenfelt nemcsak  [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Túlélési helyzetek és a hosszú...
2025.aug..17 12:44 Túlélési helyzetek és a hosszú távú túrák

A többnapos túrák és túlélési helyzetek során nem a felszerelés, hanem a mentális és fizikai felkészülés az elsődleges fontosságú. Hi [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme