Cím
Fájdalom, sérülés a kerékpár edzés után - alapbeállítások
Fél lábbal is a Paradicsomban - Jamie Gane para OCR és judo versenyző, sport nagykövet
Felépülés, helyreállás maraton után - regenerációs tippek, javaslatok
Félmaraton edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Felszerelés tesztek, tapasztalatok
Formába hozás tavasszal – edzés és életmód
Gene Dykes 75 év felett is szárnyal akár terepen, akár országúton
Gene Dykes interjú – terep ultra futó és 70 év feletti maraton világrekorder
Gondolatok
Gyakori futó mítoszok és téves elképzelések
Ha a tanítványom jobb nálam, akkor nyilván jobb tanára volt, mint a többinek. Minden eredményük rám vet jó fényt.
Haladó versenyző multisport edzésterv
Hátizsák és felszerelés összeállítás túrázáshoz - mikor mit vigyünk és mit ne (1. rész)
Hátizsákolás edzések, feladatok
Hátizsákolás, speciális hátizsákos túra, mint core edzés – az alapok
Hiszek a saját sorsunk irányításában - Túróczi Réka interjú az életről, a sportról, a családról
Hogyan állok az Elite Challenge előtt - záró felkészülési elemzés, értékelés
Hogyan kapcsolódik a magyar kosárlabda-bajnokság a sportfogadási piachoz?
Hogyan készüljünk jól a maratonra - akár 50 év felett is? Tommy Hughes és Tóth Viktor tanácsai
Hogyan legyél eredményesebb, egészségesebb - "A vegán sportoló" könyvbemutató

Ajánlott tartalom

A test és lélek jeges újjászül...
2024.nov..16 21:21 Dr. Susanna Søberg: Úszás hidegben

A modern világ komfortzónákra épül: fűtött lakások, meleg ruhák, forró zuhanyok – mind arra törekszünk, hogy elkerüljük a kellemetlens [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Nagyböjti gyakorlatok, a test,...
2024.febr..14 08:34

Nagyböjt. Leginkább a keresztény kultúrkörben ismert vallásos időszak, de minden embernek ajánlom ezt az időszakot egy kis "extra" elmélye [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A túra és sport zokni viselés ...
2023.júl..28 15:56 A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész

Gyakran úgy tűnik, hogy az egyre fejlettebb technológiák használata mellett az emberek elvesztették az alapvető ruházat, esetünkben a zokni m [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme